La frutta disidratata viene realizzata attraverso un processo d’essiccazione che consente di rimuovere quasi completamente l’acqua contenuta in essa. Questo metodo di conservazione veniva molto utilizzato sin dai tempi più antichi, ottenuto originariamente attraverso l’esposizione al sole o a fuoco lento, mentre oggi esistono apparecchiature moderne. I tipi di frutti che vengono in genere disidratati sono l’uva sultanina, i datteri, le prugne, le banane, l’ananas, i kiwi, le mele e le albicocche. Proprietà e benefici della frutta disidratata Le proprietà della frutta disidratata sono numerose: per iniziare è fonte di fibre e di minerali essenziali, diversi a seconda del particolare frutto analizzato. Le mele per esempio sono ricche di potassio, ferro, fosforo, vitamina C e calcio, mentre le albicocche sono fonti di fibre, potassio, magnesio, calcio, fosforo e carotene. Le banane contengono molto potassio, fosforo, calcio, magnesio, vitamine A, B e C e l’uva sultanina è ricchissima di sali minerali, di vitamine A, B1, B2, C, di zuccheri e di fibre.
Il trattamento di essicazione priva la frutta di molta acqua, concentrando i nutrienti in un volume molto più ridotto, motivo per cui la frutta disidratata costituisce un’ottima riserva energetica in tutti quei casi in cui l’organismo ne intensifica le richieste. Tra i benefici della frutta disidratata spicca anche il fatto che sia zuccherina e rinvigorente, rappresentando lo spuntino ideale: per questo sono molte le persone che l’abbinano allo yogurt o ad altre ricette dolci. Frutta disidratata: dove acquistarla e come usarla in cucina Molte persone si chiedono dove comprare la frutta disidratata e per questo motivo Natura d’Oriente ha messo a disposizione un’ampia offerta di prodotti: la vendita della frutta disidratata online sta riscuotendo sempre più successo.
Tantissime persone hanno deciso di inserire questo tipo di ingredienti nella loro routine di benessere, sperimentando accostamenti nuovi: le ricette a base di frutta esotica disidratata sono gustose e perfette anche per i palati più esigenti. Combinata insieme a prodotti come il cacao amaro e lo yogurt, la frutta disidrata viene esaltata, conferendo un aroma unico a qualsiasi tipo di dessert: il segreto è non avere paura di sperimentare, dando libero sfogo alla propria creatività.
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L’uva disidratata è una delizia che si ottiene sottoponendo l’uva fresca ad un processo di essiccazione. Classificata come frutta secca, l'uva jumbo è molto apprezzata per preparare piatti, dolci oppure da mangiare come spuntino appetitoso.
uva secca, olio vegetale, E220.
La pesca è un frutto estivo apprezzato per le sue qualità diuretiche, idratanti, rinfrescanti e nutritive. Come frutto, anche nella versione disidratata, mantiene sostanze nutrienti molto utili per il benessere e l'equilibrio psico-fisico dell’essere umano.
pesche, E220, olio di girasole.
Le prugne secche d'Agen possiedono un alto contenuto di minerali, che le rende indicate per l’equilibrio dell’organismo e la regolarità del transito intestinale. Aiutano a conservare tonici i tessuti, contrastando smagliature e flaccidità, grazie alle proprietà della vitamina A, beta carotene e zinco.
prugne, E200.
I fichi disidratati sono un alimento ad alto contenuto energetico, e l’elevata quantità di fibre alimentari li rende anche utili per il mantenimento delle normali funzioni intestinali. Sono anche ricchi di sali minerali, potassio, ferro e magnesio, e di vitamina C e A, e tra la frutta secca si distinguono per la facile digeribilità.
fichi secchi, E220.
Le albicocche secche contengono molti nutrienti utili al nostro corpo, sono molto ricche di potassio, magnesio, calcio, ferro ed altri sali minerali. Nonostante l’essiccazione, queste albicocche è che riescono a mantenere le stesse proprietà e i benefici dell’alimento fresco.
Albicocche, E220.
Frutti esotici per eccellenza, i datteri Medjoul possiedono proprietà e benefici tra cui gli effetti antiossidanti. Inoltre, i datteri Medjoul, sono i più venduti in commercio per il loro sapore prelibato, avvolgente anche grazie alla morbidezza.
datteri medjoul con nocciolo
Povera di calorie e ricca di proprietà, la mela è il frutto del melo. Ad oggi è tra i frutti più diffusi e coltivati al mondo, e nel nostro paese è presente con circa 2000 varietà. Le sue proprietà per il benessere sono note dall'antichità: sali minerali, fibre salutari per la digestione, vitamine e antiossidanti – disponibili anche nell'appetitosa versione dei dischi essiccati di mela.
mela, E330.
Il Mango è un frutto esotico tropicale, apprezzato nel mondo per il gusto e le sue proprietà. È piuttosto energetico e molto nutriente, dato che rende disponibili zuccheri, vitamina A e C, e minerali preziosi come il rame. Abbiamo il miglior prodotto, nella sua versione esclusivamente naturale e senza zuccheri, di alta qualità. Perfetto per vegani, chi soffre di allergie ai conservanti, sportivi, studenti, e chi segue una dieta con pochi glucidi a causa del diabete. Puoi usarlo con lo yogurt, per ricette originali, oppure mangiarlo come sano snack: un'eccellente alternativa ai dolci.
mango, E330
L’ananas naturale senza zucchero è uno snack sano, ideale per chi vuole abbinare il gusto fresco dell'ananas ad un'alimentazione ricca di sostanze benefiche. Questo frutto, anche nella versione disidratata, è utile per il benessere quotidiano; va mangiato per ricaricare le tue energie, vitamine, minerali e fibre antiossidanti. Perfetto anche per decorazioni di dolci e mix di frutta secca, l'ananas essiccato riserva un gusto esotico e goloso!
ananas
La mela essiccata croccante alla cannella, è una mela disidratata senza zucchero aggiunto. Mantiene, quindi le sue numerose sostanze antiossidanti, anti-invecchiamento, i sali minerali e alcune vitamine vantaggiose per la nostra salute. La cannella, invece, svolge un'azione utile per depurare, contrastare i batteri intestinali nocivi, e dona un gusto squisito al tono asprigno di questi frutti.
La mela disidratata alla cannella è ottima come snack spezza fame, nelle diete, o come spuntino pomeridiano.
mela, cannella, destrine, olio vegetale.
La papaya disidratata e naturale, senza l’aggiunta di altri zuccheri, rappresenta un'ottima idea come spuntino sano, goloso dal sapore squisito. È un frutto tropicale ricco di antiossidanti e notevoli quantità di vitamine C, B, A, E e K, utili al nostro organismo. La papaya è nota per il suo valore nutrizionale, anche grazie alle buone dosi di calcio, ferro, potassio, magnesio, zinco, rame, manganese e fosforo.
papaya 92%, fruttosio 8%.
Questa versione di melone naturale senza zucchero, dona il meglio del celebre frutto, dissetante e tipico del periodo estivo. Possiede poche calorie e proprietà benefiche per la salute del nostro organismo, dato che contiene vitamine e altri composti antiossidanti.
melone (90,975%) , fruttosio (9%), E223 (0,025%) aroma di melone.
![Uva extra jumbo disidratata [NATURADORIENTE]](https://www.naturadoriente.com/9590-home_default/uva-extra-jumbo-disidratata.jpg)
![Pesche secche disidratate [NATURADORIENTE]](https://www.naturadoriente.com/9596-home_default/pesche-secche-disidratate.jpg)
![Prugne d'Agen disidratate con nocciolo [NATURADORIENTE]](https://www.naturadoriente.com/9598-home_default/prugne-d-agen-disidratate-con-nocciolo.jpg)
![Fichi Secchi [NATURADORIENTE]](https://www.naturadoriente.com/9582-home_default/fichi-secchi.jpg)
![Albicocche disidratate [NATURADORIENTE]](https://www.naturadoriente.com/9553-home_default/albicocche-secche.jpg)
![Datteri medjoul ardoc Qualità ORO [NATURADORIENTE]](https://www.naturadoriente.com/9580-home_default/datteri-medjoul-jumbo-.jpg)
![Mela disco disidratata Naturale senza aggiunta di zucchero [NATURADORIENTE]](https://www.naturadoriente.com/9617-home_default/mela-disco-disidratata-naturale-senza-aggiunta-di-zucchero.jpg)
![Mango naturale disidratato senza zucchero [NATURADORIENTE]](https://www.naturadoriente.com/9622-home_default/mango-naturale-disidratato-senza-zucchero.jpg)
![Ananas naturale disidratata senza aggiunta di zucchero [NATURADORIENTE]](https://www.naturadoriente.com/9561-home_default/ananas-naturale-disidratata-senza-zucchero.jpg)
![Mele essiccate croccanti alla cannella [NATURADORIENTE]](https://www.naturadoriente.com/9633-home_default/mele-essiccate-croccanti-alla-cannella.jpg)
