Calmanti e rilassanti

Il potere naturale delle erbe è il miglior alleato dell’organismo. Per questo sono sempre di più le persone che scelgono di introdurre nella loro dieta il consumo regolare di tisane rilassanti, per ripristinare il naturale equilibrio dell’organismo. Molto spesso, infatti, le giornate sono piene di stress, imprevisti e impegni che alimentano sempre di più uno stato d’ansia generale. Tutto questo però si può limitare, non solo cercando di ritagliarsi dei momenti di svago, ma anche introducendo come abitudine il consumo di tisane rilassanti per l’ansia.
Tisane calmanti e rilassanti: la natura, alleata preziosa Una tisana calmante ha il potere di allentare la pressione dovuta al ritmo frenetico a cui si è sottoposti ogni giorno. La sua preparazione richiede un momento di distacco dalla routine, per dedicarsi a sé stessi e al proprio benessere. Inoltre, l’unione di erbe come la camomilla, la maggiorana, il tiglio, la malva e l’angelica, permette di agire sul sistema nervoso e sui muscoli, rilassandoli. Una tipica tisana antistress è quella a base di melissa, in cui vengono sminuzzate le foglioline per essere utilizzate poi come infuso in acqua calda. La melissa è anche l’ingrediente principale della famosa Acqua dei Carmelitani Scalzi, un vero concentrato di benessere che agisce su più parti dell’organismo con le sue proprietà sedative e lenitive naturali. Se si cerca invece un infuso calmante che agisca anche sul sistema cardiocircolatorio, quello a base di biancospino può essere la soluzione perfetta. Questa pianta è un efficace cardiotonico e viene utilizzata anche nei casi di ipertensione arteriosa per contrastare l’ansia e l’insonnia.
Esistono inoltre tisane rilassanti per dormire che aiutano l’organismo a recuperare il ritmo sonno-veglia, in modo da sentirsi ogni giorno più riposati. In questo senso, uno degli infusi rilassanti più conosciuti è sicuramente la camomilla in fiori, ma esistono anche vere e proprie miscele di erbe contro l’insonnia a base di tiglio, valeriana, camomilla, passiflora, papavero e altre erbe. Concedersi una tisana per ritrovare il relax è una sana abitudine che dovrebbe essere introdotta nella quotidianità di tutti, non solo per beneficiare del potere naturale delle erbe, ma anche per ritagliarsi il tempo necessario per sé stessi.

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Angelica radice per tisana

2,50 €

Availability: 62 In Stock

La radice di Angelica pronta per la tisana, è una risorsa per il tuo benessere. Crea un'azione tonica al nostro organismo in caso di stress e affaticamento. È una pianta carminativa, che contrasta i gonfiori, le irritazioni dello stomaco, e possiede doti depurative. Fornisce un'azione attenuante per i dolori da emicrania, e aiuta il tono dell'umore contrastando l'ansia.

Ingredienti: angelica radice
Nome botanico: Angelica Archangelica L.
Origine: Polonia

100°
3/5g ogni 250 ml
08/10 min. di infusione

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Bacopa Monnieri Sommità Taglio Tisana

3,90 €

Availability: 10 In Stock

La Bacopa Monnieri è una pianta famosa nella medicina Ayurvedica per la sua benefica attività sulla nostra attività cerebrale. Nota anche come “issopo d’acqua” e Brahmi, è utilizzata da migliaia di anni in India. Agisce favorendo la concentrazione, la memoria e supportando le capacità cognitive nello studio. Aiuta la regolarità dell’umore, contrasta ansia, stati di afflizione e stanchezza.

Ingredienti: bacopa monnieri sommità
Nome botanico: bacopa monnieri Wettst
Origine: India

100°
3/5g ogni 250 ml
08/10 min. di infusione

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Cardiaca Leonorus erba taglio tisana

3,75 €

Availability: 8 In Stock

Nota da secoli come rimedio naturale rilassante per il benessere mentale, questa pianta agisce con effetti positivi anche sull'apparato cardiovascolare. Sostiene il benessere femminile con proprietà calmanti durante il ciclo mestruale e per le vampate nella menopausa. Una tisana di erba Leonurus Cardiaca distende i muscoli e aiuta il regolare il battito cardiaco in modo naturale.

Ingredienti: cardiaca
Nome botanico: leonorus cardiaca
Origine: Polonia

100°
3/5g ogni 250 ml
05/08 min. di infusione

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Verbena Odorosa Foglie taglio tisana

3,22 €

Availability: 37 In Stock

L’infusione delle foglie di Verbena odorosa, è considerata un rimedio naturale dagli effetti benefici per il rilassamento fisico e mentale, contro lo stress. Inoltre, puoi preparare questa tisana profumata e agrumata, per ottenere le sue doti depurative, che aiutano la funzione digestiva. Calma gli spasmi, regolano la motilità intestinale e favoriscono l'eliminazione dei gas.

Ingredienti: Verbena Oderosa
Nome botanico: lippia citriodora
Origine: Marocco

100°
3/5g ogni 250 ml
05/08 min. di infusione

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Fiori di calendula interi

2,99 €

Availability: 58 In Stock

I fiori di calendula sono ottimi fiori per tisane, perché possiedono proprietà antispasmodiche benefiche per il benessere della digestione, contro crampi addominali e costipazione. Questi fiori contengono sostanze che donano caratteristiche diuretiche e depurative alla tisana, utili alla protezione delle mucose, per regolarizzare le mestruazioni e aiutare il fegato. Rilassa in caso di insonnia e stress.

Ingredienti: fiori di calendula
Nome botanico: Calendula Officinalis L.
Origine: Serbia

100°
3/5g ogni 250 ml
05/07 min. di infusione