Tisane Digestive

In caso di problemi di digestione, le tisane posso costituire un valido alleato. Bere una tisana digestiva dopo i pasti, infatti, è un’abitudine che può rivelarsi molto utile per tutte le persone che soffrono di questi disturbi. Si tratta di rimedi naturali che agiscono sul rallentamento gastrico e sulla fastidiosa sensazione di pesantezza allo stomaco. Come per tutte le tisane, l’effetto varia in base alle erbe che sono presenti, ma in generale possono rivelarsi molto utili in supporto a una dieta equilibrata: ecco quindi cosa fare se si soffre di cattiva digestione.
Tisana per digerire, tutti i benefici Bere una tisana dopo pasto può aiutare il regolare processo di digestione, senza la necessità di assumere farmaci o altre sostanze che potrebbero avere controindicazioni importanti per l’organismo. Esistono comunque numerosi tipi di tisane digestive, tra queste ci sono: quelle alla citronella e menta, quella alla liquirizia, al dragoncello, al timo, alla salvia, alla finocchiella selvatica, alla genziana e a tante altre erbe. In generale questi infusi stimolano le secrezioni gastriche, riducono l’aria nello stomaco, favoriscono una regolarizzazione del transito intestinale e alcune sono anche antispasmodiche, quindi sono ottime in caso di nausea e mal d’auto. Un ottimo digestivo naturale è ad esempio il finocchio, insieme alla sua versione selvatica: entrambi sono diuretici, depurativi, riducono i gas intestinali e attenuano le coliche.
Molti la consumano dopo i pasti per il suo potere “sgonfiante”, ma è ottima anche per combattere la nausea. Oltre al finocchio, anche la menta è indicata in caso di disturbi digestivi, oltre ad avere un gusto molto apprezzato nelle bevande. Una pianta invece meno conosciuta è la genziana, che è utilizzata nel centro Italia soprattutto per fare liquori, ma la sua radice è perfetta anche per curare i sintomi dei problemi gastro-intestinali: favorisce l’aumento della secrezione salivaria e quindi è perfetta come digestivo. Natura d’Oriente offre una vasta scelta di tisane e infusi per combattere i problemi gastrici, tra cui anche l’acidità di stomaco, che può essere contrastata con il potere naturale di una miscela composta da anice, maggiorana, angelica, finocchio, melissa, rabarbaro, menta e abrotano.