In caso di raffreddore, mal di gola zenzero, cannella, miele e limone possono essere un vero e proprio toccasana, per dare sollievo alla gola arrossata, calmare la tosse e alleviare la congestione nasale.
Oggi vi proponiamo qualche piccolo rimedio, contro i malanni di stagione, che potrete preparare a casa utilizzando questi ingredienti, infusi benefici e piacevoli da bere.
Contro il mal di gola:
1 cucchiaio di miele
1 cucchiaio e mezzo di succo di limone
un pizzico di cannella
1 tazza di acqua (o té verde)
Oppure sei preferite utilizzare il latte
1 tazza di latte (vaccino, di capra o vegetale, in base al vostro regime alimentare)
1 cucchiaino da té di cannella
1 cucchiaino da té di zenzero
1 cucchiaio di miele
Per chi invece preferisce qualcosa di fresco questo smoothie potrebbe fare al caso vostro
2 banane
un pizzico di salvia macinata
2 cucchiai di succo di limone
1 cucchiaio di sciroppo d'acero
mezzo cucchiaio di zenzero
mezzo cucchiaio di curcuma
1 tazza di latte di mandorle.
Infusi contro il raffreddore
3 tazze d'acqua
3 spicchi d'aglio
1 cucchiaio di limone
1 cucchiaio di miele
Solo per i più "grandi"
1 fettina di limone
1 cucchiaino di sciroppo d'acero
1 stecca di cannella
2 cucchiai di rum
Una tazza d'acqua calda abbondante
Se alle ricette fai da te preferite un infuso già pronto nel nostro catalogo ne troverete diversi a base di cannella, zenzero, curcuma e non solo.